400米障碍器材的场地布置

　 　标准400米障碍训练器材：通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑到终点。

　 　移动式400米障碍器材障碍场具体障碍位置设定为：转折旗—5 米—五步(4.6 米)—5.4 米—壕沟(2 米)—13 米—矮墙—15 米—高板—1 米—高台—1 米—低台—0.3 米—水平梯(4.81米)—10.39 米——独木桥(6.57 米)—3.43 米—高墙—10 米—低桩网(5 米)—2 米—转折旗。

　　这里需要说明的是小编前面为大家分享的400米障碍器材与分享的移动式障碍器材项目是一样的，训练方式也是一样的，不同之处是的400障碍器材是移动式，移动式的意思是分享的400米障碍器材是可以根据场地要求进行拓展训练器材的随意变换。因此移动式400米障碍器材可以解决400米障碍器材不可移动，占地面积大，使用不方便的问题。